Magnez jest niezwykle istotny dla naszego organizmu. Bierze udział w kluczowych reakcjach metabolicznych i pełni ważną funkcję w mineralnej gospodarce kości. Co jednak jeśli mamy za mało magnezu w organizmie? Niedobór magnezu jest niebezpieczny dla zdrowia i może być przyczyną wielu chorób. Jakie są powody niedoboru tego pierwiastka i jak z tym walczyć? Sprawdź nasze sposoby! Zobacz, jakie skutki może mieć niedobór magnezu. Jak uzupełnić magnez? Zobacz, które produkty spożywcze kryją w sobie najwięcej magnezu.
Related Posts
Dzięki ustawie dowiemy się, ile tracimy wody do spożycia
Dzięki nowelizacji ustawy o zbiorowym zaopatrzeniu w wodę, która wdroży unijne przepisy, mamy dowiedzieć się, ile w Polsce tracimy wody przeznaczonej do spożycia. Przedsiębiorstwa wod-kan będą też…
Dodatkowe 350 mln zł na podwyżki dla szpitali. Co z przychodniami POZ?
Po wprowadzeniu ustawowych podwyżek płacy minimalnej w sektorze opieki medycznej Narodowy Fundusz Zdrowia zdecydował o przekazaniu kolejnej puli pieniędzy. 350 mln zł ma trafić do szpitali, które…
Wielkanoc prawosławna
Rozmowa z księdzem Pawłem Stefanowskim, proboszczem prawosławnej Parafii św. Mikołaja Cudotwórcy w Szczecinie - Szczecińska parafia prawosławna mocno zaangażowała się w pomaganie Ukraińcom. Jak…